Strong Booty Pro Home
Strong Booty Pro Home on ohjelma, jossa maineikas valmentajakaksikkomme on hionut kotona treenaamisen aivan ultimaattiseen huippuunsa.
Tämän valmennuksen hyödyt:
Kiinteytä kroppaa sporttisiin muotoihin näiden treenien avulla
Oletko valmis päivittämään vaatekaappisi uuteen uskoon? Lihas tarttuu tällä valmennuksella
Nosta voimatasojasi isoissa perusliikkeissä uudelle tasolle.
Polta rasvaa tehokkaasti parhailla rasvanpolton metodeilla.
Ilonan ja Mikon Strong Booty Pro Home on pakaraprojektisi seuraava askel!
Strong Booty Pro Home on ohjelma, jossa maineikas valmentajakaksikkomme on hionut kotona treenaamisen aivan ultimaattiseen huippuunsa
Jos Strong Booty Home antoikin jo hyvää esimakua siitä, kuinka kehittävää kotona harjoittelu voikaan olla, harpataan Pro-valmennuksessa taas melkoinen steppi eteenpäin upean sporttisen alakropan rakentamisessa. Kolme pakarapainoteista jalkatreeniä viikossa tuovat alakerrallesi aivan uudenlaista työstettävää ja huomaat, että pienvälineitä hyväksi käyttäen on mahdollista vaikuttaa kehonkoostumukseen enemmän kuin uskoitkaan. Ilonan ja Mikon kotitreeneissä ei ole sijaa joutavanpäiväiseen jumppapallon päällä loikoiluun, vaan harjoittelu otetaan viimeisen päälle tosissaan!
Nämä timantinkovat jalkojasi jalostavat ja takamusta terhakoittavat treenit ovat kotiharjoittelussa aivan omaa luokkaansa!
Neljän viikon settiin mahtuu jälleen nippu uusia, kehittäviä liikkeitä, jotka takaavat nousujohteisen tehoboostin harjoitteluusi
Saat siis Strong Booty Homeen verrattuna taas aivan uudenlaista ärsykettä, jotta harjoittelusi jatkuu nousujohteisena. Viikon kolme treenikertaa koostuvat kaikki erilaisista liikkeistä, jotka kohdistuvat alavartaloon erittäin vahvalla pakarapainotuksella.
Välineiksesi harjoitteluun tarvitset päättäväisen asenteesi lisäksi vain kahvakuulan tai käsipainot sekä treenikuminauhan. Ilonan ja Mikon ohjauksessa nämä simppelit välineet taikovat takapuoleesi aivan uuden nousukauden ja jalostavat jalkasi mukavan muodokkaiksi!
Tällä tehosatsauksella on täysin mahdollista tehdä selkeästi silmin havaittavaa muutosta alavartaloon kotitreeneillä jo neljässä viikossa
Piukemmat pakarat ja vahvemmat jalat kotitreeneillä!
Strong Booty Pro Home-kokonaisuus sopii yhtä täydellisesti niin rasvanpolttoon kuin lihasmassan hankkimiseenkin
Jokainen verkkovalmennukseni on suunniteltu tietylle tasolle ja intesiteetille.
Huipputason ammattilaisen osaaminen käyttöösi
Monipuolisen koulutuksen ja vankan kokemuksen omaavan Mikon treenit tuovat harjoitteluusi aina uutta tehoa ja voitkin olla varma, että käytössäsi ovat viimeisimmät metodit ja fiksuimmat ohjelmoinnit. Tämän huippuvalmentajan ohjelmissa tuot kehitykseesi uusia kierroksia ja otat kunnon harppauksen kohti asettamiesi tavoitteiden saavuttamista!
Mikon tiimissä saat käyttöösi alan parhaan asiantuntemuksen!
Valovoimainen valmentajaduo
Mikon ja Ilonan yhdistäessä voimansa on tuloksena aina priimaa ja jokainen kokonaisuus on huolella suunniteltu, testattu ja aina jotain ennennäkemätöntä uutta - voit siis olla satavarma siitä, että nyt ei veivata niitä samoja vanhoja tuloksettomia liikkeitä. Strong Booty Gym -valmennus tulee nostamaan sun jalkatreenin ihan uudelle tasolle ja kauan kaivatut tulokset tulet kyllä huomaamaan kropassasi!
Ja kuten aina on menossa mukana myös kannustava keskusteluryhmä, jossa voit esittää Ilonalle ja Mikolle mieltäsi askarruttavat treeneihin liittyvät kysymykset!
Voit ostaa tämän valmennuksen Fitclubista! Voit myös tutustu valmennuksen sisältöön tarkemmin Fitclubin sivuilta alla olevalla painikkeella.
Osta FitclubistaUsein kysytyt kysymykset
Voiko tämän valmennuksen jälkeen jatkaa STRONG BOOTYn saliversioon?
Erittäin hyvin voi jatkaa tästä salitreeneihin!
Tarviiko kotona olla levytankoa välineenä?
Ei tarvi. Pienvälineet (käsipainot / kahvakuula / kuminauha) riittää.
Kuinka pitkään yhdessä treenissä menee aikaa?
Riippuen treenistä, noin 40-55 minuuttia.
Muita tämän kaltaisia verkkovalmennuksia:
Ohjelmassa valitset tavoitteeksesi joko kiinteytymisen tai lihasmassan kasvattamisen. Haaste on täydellinen jatkovalmennus jokaiselle kovaa treenaavalle naiselle, kun useimmat Ilonan ja Mikon valmennuksista on käyty ja on tullut aika viedä vielä kerran harjoittelun tasoa astetta kovemmaksi.
TutustuOhjelmassa valitset tavoitteeksesi joko kiinteytymisen tai lihasmassan kasvattamisen. Haaste on täydellinen jatkovalmennus jokaiselle kovaa treenaavalle naiselle, kun useimmat Ilonan ja Mikon valmennuksista on käyty ja on tullut aika viedä vielä kerran harjoittelun tasoa astetta kovemmaksi.
TutustuValmennus tarjoaa käyttöösi 10 napakkaa keskivartaloasi kehittävää treeniä, jotka sopivat mainiosti lähestulkoon minkä tahansa treeniohjelman oheen.
TutustuKokonaan ohjatut kotitreenit pienvälineillä Ilonan ja Mikon kanssa
TutustuIlonan ja Mikon kotona suoritettavissa tehotreeneissä harjoittelet pienvälineitä apunasi käyttäen tehokkaammin ja toimivammin kuin missään kotivalmennuksessa aiemmin.
TutustuIlonan ja Mikon rivakasti rasvaa polttavien hiit-treenien kolmas osa Killer Hiit haastaa sinut vielä astetta kovemmin kuin yksikään aiemmista hiiteistä.
Tutustu